Ansvarligt Spil
Introduktion
Casinospil skal være underholdning og sjov, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at alle casinospil er baseret på tilfældighed, og huset har altid en statistisk fordel. Sæt dig selv et budget, som du har råd til at miste, og hold dig til det. Spil skal være en form for underholdning, ligesom at gå i biografen eller på restaurant – ikke en investeringsstrategi.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Dette er lovpligtigt for at beskytte mindreårige mod gambling. Ved at acceptere denne side bekræfter du, at du er fyldt 18 år eller ældre.
Advarselstegn på Problemgambling
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse punkter, kan du have udviklet et problemgambling:
- Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
- Du jagter dine tab ved at spille mere for at vinde pengene tilbage
- Du skjuler dit gambling for venner og familie
- Du føler dig rastløs eller irritabel når du ikke gambler
- Du låner penge for at kunne gamble
- Du negligere arbejde, skole eller familieforpligtelser på grund af gambling
- Du lyver om omfanget af dit gambling
- Du bruger gambling som en måde at undslippe problemer eller negative følelser
Selvhjælpsværktøjer
De fleste online casinoer tilbyder værktøjer til ansvarligt spil. Disse kan hjælpe dig med at styre dit gambling:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for hvor meget du vil indbetale
- Tabsgrænser: Definer den maksimale mængde, du er villig til at tabe
- Afbrydelses-/Pauseringer: Tag regelmæssige pauser fra spil for at reflektere over dit forbrug
- Reality Check: Få påmindelser om hvor længe du har spillet og hvor meget du har brugt
- Selvudelukking: Bloker dig selv fra at få adgang til dine casinokonti i et bestemt tidsrum
- Tidsgrænser: Sæt en grænse for hvor længe du kan spille på en gang
Støtteorganisationer
Hvis du eller nogen du kender kæmper med problemgambling, er der hjælp tilgængelig. Her er relevante organisationer:
Danmark
- Spillerlampen: Dansk organisation dedikeret til bekæmpelse af problemgambling – www.spillerlampen.dk
- Ludomani Hotline: Anonyme samtaler og råd for personer med gambling-afhængighed
- Danske Spil Ansvarligt Spil: Information og hjælperessourcer – www.danskespil.dk
International
- GamCare (UK): Gratis og fortrolig support – www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): National selvudelukkelsesskema – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): – www.ncpgambling.org
Søg Hjælp I Dag
Hvis du eller nogen du elsker har problemer med gambling, er det aldrig for sent at søge hjælp. Problemgambling er en alvorlig tilstand, men der findes behandling og support. Vær ærlig med dig selv og dine nærmeste. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tale med din læge. Du er ikke alene, og der er mennesker, der gerne vil hjælpe dig.
Husk: Ansvarligt spil er det eneste spil værd!